Wenn Sie in den Spiegel schauen und feststellen, dass Ihre Falten tiefer werden und Ihre Haut an Glanz verliert und fahl wirkt, ist es an der Zeit, die Zeichen des Alters mit einer konsequenten Hautpflege zu bekämpfen! In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich Ihre Haut mit dem Eintritt ins 40. Lebensjahr verändert und erhalten drei wichtige Tipps für die Auswahl der richtigen Anti-Aging-Produkte, damit Ihre Haut wieder jugendlich und strahlend wirkt.

Wie verändert sich die Haut ab 40? Einfluss von innerer und lichtbedingter Hautalterung
Die Haut zeigt aufgrund von Lebensgewohnheiten und Umwelteinflüssen wie UV-Strahlen allmählich Anzeichen der Hautalterung, darunter feine Linien und Pigmentflecken. Im Allgemeinen lässt sich die Hautalterung in zwei Hauptursachen unterteilen: innere und äußere (lichtbedingte) Hautalterung.

Innere Hautalterung
Dies ist ein natürlicher Prozess, der bei jedem Menschen stattfindet. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Hormonproduktion des Körpers, wodurch die Lipide in der Haut abnehmen. Dies führt zu einem verminderten Feuchtigkeitshaushalt und einer eingeschränkten Selbstheilungsfähigkeit der Haut, was die Bildung von Falten beschleunigt.

Äußere Hautalterung (lichtbedingte Alterung)
Der Grad der lichtbedingten Hautalterung variiert je nach Umwelteinflüssen. Hauptursache ist die langfristige UV-Belastung, die die DNA der Hautzellen schädigt und die Fähigkeit der Haut, sich zu regenerieren, beeinträchtigt. Dies beschleunigt den Kollagenverlust und führt zu einer instabileren Hautstruktur und sichtbaren Alterungserscheinungen.

Dank moderner medizinischer Technologien gibt es heute jedoch viele Produkte, die die Auswirkungen der äußeren Alterung verlangsamen und geschädigte Zellen, die durch UV-Strahlen geschädigt wurden, reparieren können, um der Haut ihren ursprünglichen Glanz zurückzugeben.

Wie wählt man Anti-Aging-Produkte ab 40 aus? Drei wesentliche Faktoren, um die Haut wieder straff und hydratisiert zu machen
Viele Frauen beginnen bereits in ihren 20ern mit einer Pflegeroutine und setzen diese bis ins Erwachsenenalter fort. Doch die Haut verändert sich mit zunehmendem Alter, und die Pflegeroutine sollte an das jeweilige Alter angepasst werden. Hier sind drei wichtige Punkte, die Sie bei der Auswahl von Anti-Aging-Produkten für Ihre Haut ab 40 beachten sollten:

1. Anti-Falten-Wirkung
Ein offensichtliches Zeichen der Hautalterung ist die Bildung von Falten, insbesondere in empfindlichen Bereichen wie um die Augen oder am Hals, wo die Haut dünner ist und weniger Fett enthält. Diese Bereiche verlieren leicht Feuchtigkeit und Fett, was zu sichtbaren Alterserscheinungen führt. Bei der Auswahl von Produkten sollten Sie daher darauf achten, dass sie eine Anti-Falten-Wirkung haben.

2. Feuchtigkeitsversorgung
Feuchtigkeit ist ein zentraler Aspekt bei der Hautpflege ab 40. Es gibt zwei wesentliche Bereiche: Feuchtigkeitsbindung und Feuchtigkeitszufuhr. Die Feuchtigkeitsbindung sorgt für eine wasserabweisende Schutzschicht auf der Hautoberfläche und verhindert den Wasserverlust, während die Feuchtigkeitszufuhr die Haut von außen mit Feuchtigkeit versorgt. Achten Sie bei der Auswahl von Pflegeprodukten darauf, dass sie beide Funktionen erfüllen, um den Feuchtigkeitsverlust zu minimieren und die Haut elastisch zu halten.

3. Hohe Absorptionsfähigkeit
Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Auswahl von Anti-Aging-Produkten ist die Absorptionsfähigkeit. Wenn die Wirkstoffe des Produkts nicht ausreichend von der Haut aufgenommen werden, können sie ihre Wirkung nicht entfalten, egal wie viele Nährstoffe enthalten sind. Daher ist es wichtig, Produkte mit einer guten Absorptionsfähigkeit zu wählen.

Wie wählt man Gesichtswasser, Lotionen und Seren aus? Ein Leitfaden für die Pflege ab 40
Zu den gängigsten Hautpflegeprodukten gehören Gesichtswasser, Lotionen und Seren. Hier ist eine kurze Erklärung zu den Unterschieden, um Ihnen bei der Auswahl zu helfen:

Gesichtswasser
Gesichtswasser enthält hauptsächlich Wasser und hat eine hohe Fließfähigkeit. Es wird häufig als erster Schritt nach der Gesichtsreinigung verwendet, um die Hautoberfläche kurzfristig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn jedoch nur Gesichtswasser verwendet und kein weiteres Produkt zum Einschließen der Feuchtigkeit aufgetragen wird, kann die Haut durch den schnellen Wasserverlust noch trockener werden. Verwenden Sie stattdessen ein feuchtigkeitsspendendes Serum, um die Haut besser zu pflegen.

Lotion
Lotionen sind ein tägliches Pflegeprodukt, das dazu beiträgt, das Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten und wichtige Öle hinzuzufügen. Da Lotionen eine ähnliche Zusammensetzung wie die Hautbarriere haben, können sie die Hautoberfläche effektiv schützen und die Nährstoffe der Pflegeprodukte einschließen, sodass sie Zeit haben, ihre Wirkung zu entfalten.

Serum
Seren sind konzentrierte Pflegeprodukte, die der Haut Nährstoffe zuführen und eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben. Viele Menschen neigen dazu, diesen Schritt nach dem Auftragen des Gesichtswassers zu überspringen und direkt zur Lotion überzugehen. Besonders in den kälteren Monaten oder bei trockener Haut kann jedoch die zusätzliche Verwendung eines Serums helfen, die Haut intensiver zu pflegen.

Neben der Konsistenz des Serums spielt auch die Auswahl der Inhaltsstoffe eine Rolle. Produkte mit dem Enzym T4N5 beispielsweise bieten der Haut Feuchtigkeit und Nährstoffe und helfen, durch UV-Strahlen verursachte Zellschäden zu reparieren. So können Sie der Hautalterung gezielt entgegenwirken.