首のシワを改善するお手入れ方法
首のシワを改善するお手入れ方法
首のシワは改善できる？まずシワの原因を理解してから、ケアを始めましょう。
首のシワはもともとある？首のシワの原因は2タイプ
実は首は顔よりも早く小じわができます。首は皮膚が薄くて皮脂腺の数が少なく、乾燥して小じわになりやすいためです。そして加齢に伴い、新陳代謝が低下し、表皮細胞が徐々に老化していくと、小じわがたるみ続け、より深いシワになってしまいます。そのほか普段の姿勢や生活習慣も影響があり、乾燥小じわとは違う方向にシワができます。2つのタイプのシワとその原因を見てみましょう。
タイプその1：首の縦ジワ
首の表層にある筋肉は、垂直状に鎖骨の広頸筋まで下に伸びています。私たちがふだん顔の表情を動かすときには、これらの筋肉も動きます。つまり顔の表情がよく動く人は、筋肉が長期にわたって過度な力で伸縮していることになり、縦方向にシワができやすくなります。これがいわゆる「ターキーネック（七面鳥の首）」と呼ばれるシワの状態です。
タイプその2：首の横ジワ
横ジワができる原因にはいろいろありますが、次の2つのタイプに分けることができます。
加齢による首のシワ
首のシワは加齢にともなって徐々に現われてくるものです。このタイプのシワの主な原因は、老化によって皮膚の保水能力が不十分になり、コラーゲンが失われていくこと。ですから乾燥肌の人は脂性肌の人よりも細かいシワができやすい傾向があります。
スマホを使用したり、本を読んだり、長時間下を向いた姿勢を続けていると、肌に形状が記憶され、シワが深くなってしまいます。またコラーゲンの減少した肌だと、元の形に戻りにくく、シワとして残ってしまいます。首に脂肪が多い人も皮下脂肪が継続的に押されているため、このタイプのシワができやすく、スキンケアによる改善は難しくなります。
首のシワはどうやって防ぐ？ここでは首のシワやたるみを改善する美容医療や、生活習慣の見直し、日々のスキンケアについてご紹介します。
首のシワはどうやって改善する？多種多様な美容医療
首は顔に比べて皮膚が薄く、スキンケアも難しい部位。シワのタイプによって、それぞれに合ったケアの方法があります。例えば、首の縦ジワは長期的に力が加わり伸縮することで引き起こされるため、ボトックス注射が適しています。また加齢によるシワはコラーゲンの減少で皮膚がたるむことでできるため、落ちくぼんだ部分を埋め、コラーゲンの生成を刺激するヒアルロン酸フィラーやスカルプトラ注射がよいでしょう。
首のシワが多い場合は、ラジオ波や音波レーザーで皮下組織に熱を与えることで皮膚を引き締め、ハリを取り戻す方法をおすすめします。比較的年齢が高く、首のシワがかなり深くなっている場合は、美容外科のフェイスリフトで直接皮膚を切開して皮下組織を引き締める方法もあります。
首のシワの進行を遅らせるスキンケアと4つの習慣
以下將提供4個保護頸部肌膚的生活習慣及保養步驟建議，幫助你養成良好習慣，維持自信肌膚。
ここでは首の皮膚を守る4つの生活習慣とスキンケアを紹介します。生活習慣を見直し、自信の持てる肌を保ちましょう。
1.外出時には日焼け止めを
肌の老化の主な原因は紫外線です。首の日焼け予防も忘れてはいけません。外出時には日焼け止めを塗り、また2時間毎に塗り直したり、襟の付いた服を着るなど、紫外線によるダメージから首の皮膚を守りましょう。
2.保湿ケア製品の使用
首の皮膚は皮脂腺が少なく、顔に比べて保水能力が低いため、水分補給力や保水力のある高保湿タイプのスキンケア製品を使用し、十分な水分を保ちましょう。
3.定期的に首のマッサージを
長時間同じ姿勢でいると、首の筋肉が緊張し、縦ジワができやすくなります。エッセンシャルオイルや肌の引き締め成分を配合したエッセンスを使ったマッサージで、首の筋肉の緊張を和らげてあげましょう。
4.寝ている間の姿勢にも注意を
睡覺時的枕頭若太高，就像讓頸部肌肉維持低頭狀態般緊繃，建議選用高度適中的枕頭、保持仰睡，避免姿勢不良而長期擠壓頸部肌膚。
枕が高すぎると、下を向いてお辞儀をしているような状態になり、首にシワができます。適度な高さの枕を選び、首の皮膚が長時間圧迫されることのないよう、仰向けに寝ましょう。
首のシワ改善におすすめのスキンケア製品｜サイプラス・セラT4N5エッセンス
首のケアには保湿力が高く、肌を引き締める成分を含むスキンケア製品を選びましょう。サイプレス・セラT4N5エッセンスは医療レベルの技術で開発されています。3Dヒアルロン酸マイクロニードルパッチは高濃度のヒアルロン酸を配合しし、大量の水分を補給して肌に潤いを与えます。また豊富に含まれたビタミンEやその他のビタミンなどが肌の活力を目覚めさせ、首のシワを改善します。
