よく使われているスキンケア成分と肌のハリを保つための5つのポイント

25歳を越えると、肌の老化が加速すると言われています。しわができやすく、肌がくすみ、あっという間に10歳も老けたような印象を与えてしまうことも。ここでは肌のハリと弾力を取り戻すためのスキンケアのコツや成分についてご紹介します。

「年齢肌」とは？その年齢は？

年齢を重ねると体の代謝速度がだんだん遅くなり、古くなった角質がはがれ落ちる肌のターンオーバーにも影響を及ぼします。このような状態になった肌を「年齢肌」と呼びます。つまり「年齢肌」とは年齢によって定義されるのではありません。25歳を過ぎると身体機能の老化のペースが速くなり、肌の老化現象も現れるのです。

自分の肌は年齢肌？肌の老化の5つのサイン！

ここでは肌が老化するときに現われる5つの症状についてお話しします。あなたの肌は年齢肌？若々しい肌を保ちたいあなたはぜひチェックしてみてください。

年齢肌の特徴その1：肌のくすみ

新しい細胞の生成と代謝のスピードが遅くなるため、古くなった細胞や角質が蓄積され、肌がくすんで見えます。

年齢肌の特徴その2：毛穴の開き

25歳を過ぎると、人体はコラーゲンの減少が早くなります。すると毛穴周りのコラーゲン繊維が減少し、弾力性が低下してしまいます。毛穴の中の油分が過剰に分泌され、角質が蓄積し、それによって肌は乾燥し毛穴も大きく開いてきます。

年齢肌の特徴その3：小じわの増加

年齢とともに肌の外層にある表皮細胞は入れ替わるスピードが遅くなります。そして乾燥し過敏になって小じわが出やすくなります。

年齢肌の特徴その4：乾燥肌

年齢を重ねると肌の皮脂分泌能力が低下し、角質の水分を保つ力が弱くなります。油分と水分のバランスが崩れると、肌が乾燥して皮がむけることも。

年齢肌の特徴その5：たるんだ肌

骨や筋肉組織は時間の経過とともに自然に老化します。骨が徐々に失われ、体を支える力も低下します。そのうえ重力の影響もあり、顔の軟組織は徐々に下に落ちていくので、肌がたるんできます。

年齢肌のお手入れ方法は？5つのコツをつかんで、生活習慣から見ていきましょう。

年齢肌のお手入れは普段の生活習慣から始めることができます。5つのお手入れのコツをぜひ参考にしてみてください。

年齢肌のスキンケアその1：マイルドなクレンジング製品の使用

メイクを落とした後はマイルドな洗顔料を使いましょう。1日に2回までの洗顔が望ましいです。

年齢肌のスキンケアその2：肌に潤いを与える

年齢肌は乾燥しやすく油分が不足しがちです。入浴後は保湿や保水成分のあるアイテムを使用して、保湿効果を高めることをお薦めします。

年齢肌のスキンケアその3：日焼け止め

曇りの日であったり、また屋内であっても、日焼け止めを毎日使用しましょう。紫外線中のUVAやUVBによる肌のダメージを防ぎ、肌を確実に守る必要があります。

年齢肌のスキンケアその４：正しい生活リズムを保つ

研究によると、体の細胞機能がきちんと修復されるには、安定した十分な睡眠が必要と言われています。正しいターンオーバーで肌が古くなった角質をスムーズに代謝させることができます。

年齢肌のスキンケアその５：運動を習慣にしましょう

運動は血液循環を促進し、筋肉の活動と筋持久力を高め、皮膚の代謝能力を改善することができます。

年齢肌のスキンケア製品の選び方は？一般的なスキンケア製品の成分と機能を知りましょう。

人は中年期に入ると、水分の喪失や修復機能の低下により、肌が敏感になってきます。次に挙げるスキンケア製品の主な役割と一般的な成分をチェックして、購入前に参考にしてみましょう。

市販製品によく見られる効能と成分の紹介

• 保湿効果ーヒアルロン酸、セラミド、スクアラン、コラーゲン、ビタミンB5
• アンチエイジング効果ーレチノール、ペプチド、ビタミンE、プロキシラン、エーデルワイス
• 美白効果ービタミンC、ナイアシンアミド、アルブチン、VC誘導体、コウジ酸、トラネキサム酸
• 鎮静と抗炎症効果ー甘草エキス、アラントイン、カモミール、ツボクサ

年齢肌のスキンケアでは、「保湿」がスキンケア製品選びの最優先要素です。保湿効果だけでなく、マイルドで刺激の少ない処方を優先し、色素、香料、アルコールなどを添加していない製品を選びましょう。また肌の奥深くまで浸透させ、肌の状態を改善するために吸収性の高いエッセンスやクリームを選ぶことをお勧めします。

年齢肌におすすめのスキンケア製品｜高効率超伝導T4N5酵素

どんなスキンケア製品でも、真にその効果を発揮するためには角質層の隙間に浸透する必要があります。新たに登場した「3Dドライアイマスク」は、細胞の物理的活性化とリポソームT4N5酵素を使用することで、栄養素が角質層に浸透し吸収されるのを助け、目元だけでなく肌を正常な状態に戻し、顔全体を完全にケアすることができます。